Un espace d’écoute, de confiance et d’expression libre
Je vous accueille dans mon cabinet de psychothérapie à Paris 9 et à Levallois-Perret comme dans un espace d’écoute, de confiance et d’expression libre. Formée à l’analyse transactionnelle, à la sexothérapie et à la thérapie EMDR, je vous propose un accompagnement respectueux, bienveillant et impliqué, centré sur la relation thérapeutique.
Une écoute active et empathique
Je vous propose une écoute active et empathique : une écoute attentive, neutre, respectueuse et sans aucun jugement. Une thérapie basée sur l’écoute, mais je partage mon ressenti, vous guide dans votre réflexion avec bienveillance.
La place du thérapeute n’est pas un sachant, mais un accompagnateur. Je vous aide à trouver votre liberté d’expression, à livrer vos peurs les plus profondes pour cheminer vers un soulagement et un bien-être.
Dans nos relations amoureuses, familiales, professionnelles, amicales, nous sommes parfois mis à l’épreuve. Des pertes de repères, une séparation, un conflit, des échecs, un deuil, des difficultés face à la jalousie, la perversion, la dépendance affective, l’infidélité, la solitude, à exprimer ce que l’on ressent ou à trouver de la motivation…
Ces difficultés peuvent être passagères ou être récurrentes, elles peuvent paraître gérables ou au contraire peser trop lourd et faire souffrir. Elles peuvent être déclenchées à la suite d’un événement ou bien ressurgir régulièrement : « Pourquoi ça m’arrive toujours à moi ? »
Dans tous les cas, mon travail thérapeutique permet de mieux gérer ces difficultés en comprenant les comportements que nous mettons en place malgré nous.
Vous aider à surmonter ces épreuves
Je vous accompagne dans l’exploration de ce qui vous freine, vous fait souffrir ou vous empêche d’avancer sereinement. Ensemble, nous identifions les schémas répétitifs, les blocages émotionnels ou relationnels, parfois inconscients, qui se rejouent dans votre vie.
Grâce à l’analyse transactionnelle, à la thérapie EMDR ou à la sexothérapie – en fonction de vos besoins – nous travaillons sur les émotions refoulées, les blessures anciennes, les croyances limitantes ou encore les conflits internes. Mon objectif est de vous aider à redonner du sens à ce que vous vivez, à apaiser votre monde intérieur et à faire émerger vos ressources.
Vous n’avez pas à traverser ces difficultés seul·e. Le cadre thérapeutique est là pour vous offrir un espace sécurisé où tout peut être dit, à votre rythme. En déposant votre histoire, vous faites le premier pas vers plus de clarté, de compréhension de vous-même et vers un mieux-être durable.