Consulter un sexologue
Sexothérapeute ou Sexologue ?
Le terme de sexologue est communément utilisé dans le langage courant pour indiquer la personne qui traite des problématiques sexuels. C’est dans cet esprit que le mot sexologue est utilisé ici sur cette page.
En réalité, le sexologue serait plus un professionnel de la santé habilité à prescrire des traitements médicamenteux pour traiter des problématiques sexuelles (Médecin généralistes, gynécologues, urologues, psychiatres…). Le sexothérapeute serait plus centré sur une thérapie par la parole pour déterminer les blocages inconscients ou traumatiques qui empêchent le bon déroulement de la sexualité d’un individu.
Je recommande en complément d’une thérapie que l’on pourrait envisager ensemble de faire des examens médicaux complémentaires afin d’éliminer toutes possibilités de dysfonctionnement organiques. (prise de sang, visite chez votre généraliste ou gynécologue).
Vous êtes célibataire
Vous n’arrivez pas a construire une relation stable, vous êtes toujours attirés par des profils de personnes qui ne vous mènent nulle part, vous avez des difficultés à rencontrer de nouvelles personnes ? Vos expériences passées vous ont impacté, vous n’arrivez plus à faire confiance dans vos rencontres ?
La timidité ou le manque de confiance en vous, vous empêche de faire des rencontres, vous perdez vos moyens lorsque vous avez une conversation avec quelqu’un pour qui vous avez une attirance malgré que vous soyez à l’aise en société.
Au contraire votre tempérament, votre assurance, votre détermination ou votre indépendance effraie vos partenaires. Vos relations sont conflictuelles.
Si vous cherchez désespérément le bonheur mais que vos relations vous font souffrir, il est recommandé d’entamer une thérapie pour mieux comprendre les raisons à l’origine de cette situation et pour arriver à mettre en œuvre des solutions pour trouver un mode relationnel sain.
Vous êtes en couple.
Le couple traverse naturellement différentes étapes, toutefois il peut voir sa stabilité et son harmonie perturbée, souvent suite à des événements traumatisants ou fragilisants.
Se créent alors souvent des tensions récurrentes, une incompréhension, de la tristesse, de la colère, un manque d’envie, une prise de distance, voir des doutes sur la pérennité de la relation.
Si le couple n’arrive pas à sortir seul de cette impasse, il est recommandé d’entamer une thérapie de couple pour mieux comprendre les raisons à l’origine de cette situation et pour arriver à mettre en œuvre des solutions pour faire évoluer la relation.
Suivant les problématiques rencontrées, la thérapie peut se dérouler en séances individuelles ou en couple
Pourquoi consulter un sexothérapeute ou un sexologue ?
Voici une liste non exhaustive de difficultés individuelles ou relationnelles ou sexuelles les plus citées et qui peuvent se résoudre dans le cadre de la sexothérapie.
Les femmes peuvent consulter un sexologue pour les symptômes suivants :
- Problème relationnel ou de communication
- Troubles du désir sexuel : absence de désir, conduites addictives…
- Troubles de l’excitation sexuelle
- Douleurs lors de la pénétration (dyspareunies)
- Impossibilité d’être pénétrée : vaginisme primaire ou secondaire
- Troubles de l’obtention de l’orgasme : anorgasmie (absence d’orgasme)
- Troubles sexuels apparus lors du projet d’avoir un enfant ou après la naissance de l’enfant
- Questions liées au fait d’être une « femme fontaine » (éjaculation féminine)
- Difficultés liées à l’orientation sexuelle
- Abus sexuels ou expérience traumatisante
Les hommes consultent un sexologue pour les raisons suivantes :
- Problème relationnel ou de communication
- Troubles du désir sexuel : absence de désir, conduites addictives…
- Paraphilies (fétichisme, exhibitionnisme, voyeurisme, sadisme…)
- Troubles de l’érection : incapacité à avoir une érection ou à maintenir une érection constante
- Troubles de l’éjaculation : éjaculation précoce ou prématurée, éjaculation retardée, anéjaculation (absence d’éjaculation)…
- Troubles de l’obtention de l’orgasme
- Troubles sexuels apparus lors du projet d’avoir un enfant ou après la naissance de l’enfant
- Difficultés liées à l’orientation sexuelle
- Abus sexuels ou expérience traumatisante
Dans tous les cas, il faut s’assurer que les troubles n’ont pas une cause organique. C’est pourquoi des examens ou bilans complémentaires auprès d’un médecin (généraliste, urologue, gynécologue, cardiologue, psychiatre…) peut être nécessaire.
Durée de la sexothérapie et déroulement
Déroulement de la thérapie individuelle
La thérapie se déroule en 4 phases qui sont d’une durée plus ou moins longue suivant chaque cas.
Dans la 1ère phase, le patient expose ce qui l’amène à consulter, le thérapeute pose quelques questions et essaie de percevoir les attentes conscientes et inconscientes du patient.
A la fin de la 1ère séance, le thérapeute sexologue explique au patient le déroulement de la thérapie qu’il envisage, soit une thérapie brève en quelques séances, soit une psychothérapie analytique qui pourra durer quelques mois.
Dans la 2ème phase, le thérapeute fait un lien entre le problème, son origine, les comportements du patient et les croyances du patient, parfois erronées, qui entretiennent le problème.
La 3ème phase consiste à mettre en œuvre un traitement adapté.
La 4ème phase est l’évaluation et le renforcement des progrès.
Déroulement de la thérapie de couple
Le déroulement est similaire à la thérapie individuelle. Le thérapeute peut travailler une séance individuelle avec les partenaires pour connaitre leur historique respectif en terme familial, social et sexuel avant de démarrer la thérapie de couple.
Le Thérapeute sera particulièrement attentif à la confidentialité et ne prendra parti ni pour l’un ni pour l’autre.
Puis des séances à deux, l’objectif étant d’apprendre au couple à mieux communiquer, à rêver, à fantasmer ensemble, leur apprendre à s’engager sur des changements comportementaux, de s’accepter et accepter l’autre dans son individualité. Me contacter ou prendre rendez-vous.